تفریحات سالم

توصيه هاي ضروري که قبل از خريد خودرو کارکرده بايد بدانيد تورم در بخش خودرو امسال به طور افسار گسيخته اي رشد داشته و موجب شده تا خودرو پرايد که در اسفند 98 با قيمت 60 ميليون تومان به فروش مي رسيد در شهريور 99 به رقم 105 ميليون تومان برسد. اين خودرو که محبوب قشر ضعيف و متوسط جامعه است در حال حاضر از دسترس اين قشر خارج شده و حتي بسياري از افراد قشر متوسط جامعه  نيز توانايي خريد خودرو پرايد صفر کيلومتر را ندارند. ارزان ترين خودرو صفر کيلومتر بعد از پرايد تيباست که اکنون در بازه قيمتي بيش از 11...

توصيه هاي ضروري که قبل از خريد خودرو کارکرده بايد بدانيد تورم در بخش خودرو امسال به طور افسار گسيخته اي رشد داشته و موجب شده تا خودرو پرايد که در اسفند 98 با قيمت 60 ميليون تومان به فروش مي رسيد در شهريور 99 به رقم 105 ميليون تومان برسد. اين خودرو که محبوب قشر ضعيف و متوسط جامعه است در حال حاضر از دسترس اين قشر خارج شده و حتي بسياري از افراد قشر متوسط جامعه  نيز توانايي خريد خودرو پرايد صفر کيلومتر را ندارند. ارزان ترين خودرو صفر کيلومتر بعد از پرايد تيباست که اکنون در بازه قيمتي بيش از 11...

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد. تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟ وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند.قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد. همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت ...

اشتباهاتی که قبل از رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر دایود الکس باید از آن خودداری کنید فرآیند رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر میتواند کاری بسیار سخت باشد. به صورت میانگین این درمان باید هر شش هفته یکبار برای رسیدن به نتیجه مناسب انجام شود. قبل از عمل میتوان روی پوست ژلهای بی حسی استفاده و سپس از دستگاه لیزر دایود الکس استفاده کرد. به صورت کلی بسیاری از افراد به چهار تا شش جلسه درمانی برای رسیدن به نتیجه مناسب خواهند داشت. رشد موهای زائد بعد از چند جلسه میتواند به صورت کامل ...

اشتباهاتی که قبل از رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر دایود الکس باید از آن خودداری کنید فرآیند رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر میتواند کاری بسیار سخت باشد. به صورت میانگین این درمان باید هر شش هفته یکبار برای رسیدن به نتیجه مناسب انجام شود. قبل از عمل میتوان روی پوست ژلهای بی حسی استفاده و سپس از دستگاه لیزر دایود الکس استفاده کرد. به صورت کلی بسیاری از افراد به چهار تا شش جلسه درمانی برای رسیدن به نتیجه مناسب خواهند داشت. رشد موهای زائد بعد از چند جلسه میتواند به صورت کامل ...

قبل و بعد از لیزر موهای زائد با دایود و الکساندرایت چه بکنیم سوالات بسیاری در رابطه با رفع موهای زائد با روش لیزر درمانی در ذهن افرادی که قصد لیزر موهای زائد بدن و صورت را دارند وجود دارد که در این بخش به مهمترین آنها پاسخ خواهیم داد.لیزر موهای زائد این روزها دستگاه لیزر موهای زائد به یکی از پرطرفدارترین روش های رفع موهای ناخواسته بدن تبدیل شده است. این در حالی است که انجمن متخصصان پوست آمریکا اعلام کرده تمام موهای ناخواسته در اثر لیزر از بین نمی روند زیرا برخی از آنها نسبت به درمان با لیزر ...