تفریحات سالم

روغن هاي گياهي گرم امروزه طب سنتي طرفداران زيادي پيدا کرده و جايگاه ويژه اي در ميان مردم دارد. يکي از موادي که محققان طب سنتي معتقد هستند تاثيرات فوق العاده اي بر سلامت افراد داشته و مي تواند از ابتلا به بيماري هاي مختلف جلوگيري کند، روغن هاي گياهي هستند. از جمله کاربردهاي اين روغن ها اين است که در صورت ماساژ پوست با آن ها پس از حمام (که منافذ پوست باز هستند)، به شفاف شدن پوست و از بين رفتن آلودگي هاي احتمالي و لک ها کمک خواهند کرد. همچنين در فصول سرد سال که مزاج سرد و خشکي دارند، مي توان با استفاده از اين روغن ها مانع از ابتلا به بسياري از بيماري هاي داراي منشا سردي و خشکي مانند زکام شد. در اين مطلب به معرفي و بررسي خواص بي نظير چند مورد از روغن هاي گياهي گرم مي پردازيم. روغن براهمي روغن براهمي که از گياهي با همين نام گرفته مي شود، يکي از روغن هاي مفيد و پر کاربرد در طب آيورودا است که بيشتر به عنوان تقويت کننده مغز به کار مي رود و به ايجاد تعادل در بين سيستم هاي مختلف بدن کمک مي کند. از گذشته تاکنون از اين روغن جهت درمان بسياري از بيماري ها استفاده شده است. گايه براهمي گياهي کوچک و آبدار است که شاخه هاي زيادي دارد و به طور طبيعي در باتلاق ها، آب هاي کم عمق و خاک مرطوب رشد مي کند. گل هاي کوچک اين گياه که به رنگ هاي بنفش روشن يا سفيد بوده و مانند ساير بخش هاي گياه خاصيت دارويي دارند، طعم تلخ و شيريني داشته و از آن ها به عنوان يک انرژي خنک کننده استفاده مي شود.  از جمله خواص اين روغن مي توان به تاثير فوق العاده آن بر تغذيه و رشد مجدد موها اشاره کرد. استفاده از اين روغن مانع از خشکي و بد حالت شدن مو، شکننده شدن مو و پوسته‌پوسته شدن پوست کف سر شده و از سفيد شدن مو در سنين پايين، ريزش شديد مو، مو خره و بسياري از مشکلات ديگر جلوگيري مي کند. همچنين اين روغن به آرامش ذهن و بدن کمک کرده و سطح هورمون کورتيزول (هورمون استرس و اضطراب) را کاهش مي دهد و به اين ترتيب شما مي توانيد خواب آرامي داشته باشيد. استفاده از اين روغن مي تواند منجر به کاهش علائم ابتلا به آلزايمر شده و به سلول هاي مغز در بازسازي بافت هاي مغز کمک کند. تاثيرگذاري بر قسمت هيپوکامپ مغز  و تقويت حافظه و افزايش تمرکز از ديگر فوايد اين روغن مي باشد. روغن براهمي منبع خوبي از آنتي اکسيدان بوده و با از ب,روغن,های,گیاهی,گرم ...ادامه مطلب

نکاتی در مورد خرید دمنوش های گیاهی حتما برای شما هم پیش آمده که بخواهید از بین صدها مدل دمنوش موجود در بازار، دمنوش مطابق با وضعیت سلامتی خود را انتخاب و خریداری نمایید. در این مقاله ما به اصول انتخاب دمنوش های گیاهی خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید. توجه به خواص دمنوش ها هر یک از دمنوش ها دارای خواص منحصر بفردی هستند و به کاری می آیند. به عنوان مثال دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا برای تسریع کاهش وزن، کاهش درد و التهاب، کاهش عفونت و میکروب، تنظیم قند، فشار و کلسترول خون، بهبود عملکرد قلب و عروق و بهبود عملکرد کبد مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثالی دیگر می توانیم از دمنوش میوه های استوایی نام ببریم. این دمنوش برای تقویت استخوان ها، تسریع کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند و کلسترول خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود عملکرد قلب، کلیه و تیروئید و ترمیم و جلوگیری از پیری پوست کاربرد دارد. بنابرین اگر بدنبال افزایش وزن هستید نباید از این دو دمنوش استفاده کنید. نکته جالب این است که این دمنوش ها از اجزای اصلی پک لاغری نیوشا هستند. بنابراین توجه به خواص انواع دمنوش نیوشا یکی از نکاتی است که قبل از خرید اینترنتی دمنوش نیوشا باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به مزاج شناسی انسان همانند هر موجود دیگری در جهان، ترکیبی از این ۴ صفت اصلی را در بدن خود دارد. اما توزیع این مزاج ها در بدن هر فرد با دیگری متفاوت است. مثلا ممکن است در بدن یک شخص، مزاج گرم و خشک غالب باشد و در بدن شخصی دیگر، مزاج سرد و تر. به عبارتی در بدن همه ما رطوبت، خشکی، گرمی و سردی به صورت مختلط وجود دارد، اما ممکن است یک یا چند صفت، در بدن یک فرد به میزان بیشتری از حد تعادل وجود داشته باشد. در این صورت مزاج شخص به سمت آن صفت می رود. به علم تشخیص مزاج ها، مزاج شناسی اطلاق می شود. هر نوع خوردنی و نوشیدنی، دارای طبع خاصی است و این طبع می تواند بر روی مزاج انسان ها اثر بگذارد. بنابرین پیش از مصرف هر نوع غذا و دمنوش لازم است نسبت به مزاج خود (یعنی مزاج پایه ی خود و غلبه مزاج خود) آگاهی کامل داشته باشید. توجه به برند و کیفیت دمنوش هم اکنون صدها دمنوش شناخته شده در تمامی عطاری ها وجود دارد. با این وجود، رعایت بهداشت در مراحل کاشت، داشت، برداشت و تبدیل آن ها به گیاهان دارویی همیشه مورد سوال بوده است. ,نکاتی,در,مورد,خرید,دمنوش,های,گیاهی,درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی ...ادامه مطلب

نکاتی در مورد خرید دمنوش های گیاهی حتما برای شما هم پیش آمده که بخواهید از بین صدها مدل دمنوش موجود در بازار، دمنوش مطابق با وضعیت سلامتی خود را انتخاب و خریداری نمایید. در این مقاله ما به اصول انتخاب دمنوش های گیاهی خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید. توجه به خواص دمنوش ها هر یک از دمنوش ها دارای خواص منحصر بفردی هستند و به کاری می آیند. به عنوان مثال دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا برای تسریع کاهش وزن، کاهش درد و التهاب، کاهش عفونت و میکروب، تنظیم قند، فشار و کلسترول خون، بهبود عملکرد قلب و عروق و بهبود عملکرد کبد مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثالی دیگر می توانیم از دمنوش میوه های استوایی نام ببریم. این دمنوش برای تقویت استخوان ها، تسریع کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند و کلسترول خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود عملکرد قلب، کلیه و تیروئید و ترمیم و جلوگیری از پیری پوست کاربرد دارد. بنابرین اگر بدنبال افزایش وزن هستید نباید از این دو دمنوش استفاده کنید. نکته جالب این است که این دمنوش ها از اجزای اصلی پک لاغری نیوشا هستند. بنابراین توجه به خواص انواع دمنوش نیوشا یکی از نکاتی است که قبل از خرید اینترنتی دمنوش نیوشا باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به مزاج شناسی انسان همانند هر موجود دیگری در جهان، ترکیبی از این ۴ صفت اصلی را در بدن خود دارد. اما توزیع این مزاج ها در بدن هر فرد با دیگری متفاوت است. مثلا ممکن است در بدن یک شخص، مزاج گرم و خشک غالب باشد و در بدن شخصی دیگر، مزاج سرد و تر. به عبارتی در بدن همه ما رطوبت، خشکی، گرمی و سردی به صورت مختلط وجود دارد، اما ممکن است یک یا چند صفت، در بدن یک فرد به میزان بیشتری از حد تعادل وجود داشته باشد. در این صورت مزاج شخص به سمت آن صفت می رود. به علم تشخیص مزاج ها، مزاج شناسی اطلاق می شود. هر نوع خوردنی و نوشیدنی، دارای طبع خاصی است و این طبع می تواند بر روی مزاج انسان ها اثر بگذارد. بنابرین پیش از مصرف هر نوع غذا و دمنوش لازم است نسبت به مزاج خود (یعنی مزاج پایه ی خود و غلبه مزاج خود) آگاهی کامل داشته باشید. توجه به برند و کیفیت دمنوش هم اکنون صدها دمنوش شناخته شده در تمامی عطاری ها وجود دارد. با این وجود، رعایت بهداشت در مراحل کاشت، داشت، برداشت و تبدیل آن ها به گیاهان دارویی همیشه مورد سوال بوده است. ,نکاتی,در,مورد,خرید,دمنوش,های,گیاهی,درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی ...ادامه مطلب

مرجع فایلهای آموزشی | طرح لایه باز عرقیات گیاهی (نعنا دوآتشه ) مرجع فایلهای آموزشی | طرح لایه باز عرقیات گیاهی (نعنا دوآتشه ) توضیحات کوتاه:طرح لایه باز عرقیات گیاهی (نعنا دوآتشه ) توضیحات کامل: طرح لایه باز عرقیات گیاهی (نعنا دوآتشه ) اندازه طرح 6.5 در 12 psd کیفیت 300 dpi قابل ویرایش با فتوشاپ 100 درصد لایه باز وقابل ویرایش براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,طرح,لایه,باز,عرقیات,گیاهی,(نعنا,دوآتشه,) ...ادامه مطلب